Kuinka kertoa äidille, että kuukauteni alkoi

Harmoniat

He ovat välillä yhdeksän ja kuudentoista. Niitä kutsutaan eri tavalla - “vieraiksi”, “lomiksi”, “kalenterin punaisiksi päiviksi”. Niiden mainitseminen on turhaa, heidän ilmenemismuodonsa ovat piilossa yhteiskunnasta. Menstruaatiota kulttuurissamme pidetään virheellisesti ja epäreilusti häpeällisenä aiheena. Siksi jokaisella tytöllä on ennemmin tai myöhemmin ongelmia: "Kuinka voin kertoa äidille, että minulla on kuukautiset, jotta kukaan ei tunteisi häpeää?"

Ensimmäinen kuukautisvuoro ei ole sinun syytäsi, tämä on loma, vaikka se ei ole helppoa. Tyttöstä muutit tytöksi. Ja vaikka kuukautiset tuovat tiettyjä haittoja, tämä on hyvä merkki - kaikki on hyvin sinun kanssasi. Nyt käytät joka kuukausi 3–7 päivän ajan hygieenisiä lääkkeitä ja ehkä joitakin rauhoittavia ja kipulääkkeitä. Mutta saadaksesi lisätietoja tästä sinun on kerrottava äidille.

Lue tämä artikkeli

Kuinka tunnustaa äidille?

Tämä aihe yhteiskunnassamme on usein tabu: kaikki ovat huolissaan ja kaikki ovat siitä hiljaa. On myös kuultava erittäin surullisia tarinoita, kun tyttö kypsyi hyvin varhain ja itki pitkään ajatellessaan, että hänellä on syöpä. Äiti ja hänen ystävänsä eivät kertoneet hänelle aikojaan. Ja sitten on sänky, patja tai verhoilu, joka on pilaantunut veritahroilla. Se voi lentää sisään, ja kuinka voit uskaltaa kertoa äidille, että sinulla on ensimmäiset kuukautisi?

Muista seuraavat asiat ennen äitiäsi:

  • Hänellä oli myös sellainen päivä. Kun äitisi heräsi ensimmäisillä kuukautiskierroilla, pelolla ja häpeällä, ja hänen piti kertoa äidillesi siitä. Ota teini-ikäinen valokuva äidistä, katso hänen hauskoja kasvojaan ja kuvittele, kuinka vaikea hänen oli kertoa äidillesi, isoäidillesi: "Äiti, minulla on kuukautisia!" Varsinkin noina päivinä, jolloin ei ollut hygieniatuotteita, tamponeja, tyynyjä, mutta siteistä ja puuvillasta oli pula. Tytöt pestiin ja keittivat rievut ja miettivät silti, missä ne kuivata, jotta isä tai veli ei näe niitä. Usko minua, äitisi oli vielä vaikeampaa. Hän ymmärtää sinut!
  • Sinulla on hänen tuki. Ajattele, kuinka mukava tunnet olosi, kun äiti saa selville kuukautisesi. Voit valittaa kipusta, heikkoudesta, voimakkaasta verenvuodosta, pyytää vapauttamaan sinua fyysisestä koulutuksesta. Äiti antaa sinulle sopivan pillerin, auttaa sinua valitsemaan tamponeja tai tyynyjä, tekemään yrttiteeä, vastaamaan kysymyksiisi. Loppujen lopuksi hän on käynyt läpi ajanjaksonsa monien vuosien ajan ja siitä on tullut todellinen asiantuntija. Olet edelleen alaikäinen, ja kaikki vartaloasi koskevat lääketieteelliset päätökset kuuluvat sinun vanhempillesi. Meneminen gynekologille, särkylääkkeiden määrääminen, tutkimus, jos kuukautiset ovat kivuliaita, raskaita tai epäsäännöllisiä - kaikki tämä on mahdollista vanhemman tai huoltajan läsnäollessa.
  • Mene ja sano se suoraan. Tämä on paras tapa. Menet ja sanot: “Äiti! Haluan puhua kanssasi tärkeästä ja henkilökohtaisesta asiasta. ” Ja sitten sinulla ei ole valintaa. Hän kysyy: "Mitä tapahtui?" Ja vastaat: "Kausi alkoi, tarvitsen neuvoja ja tukea." Ja ehkä enemmän taskurahaa.
  • Pienet askeleet ja arka vihjeet. Jos et voi aloittaa tätä keskustelua, voit provosoida sen. Miten? Mene hänen kanssaan supermarketiin viikoittaisia ​​ostoksia varten ja heitä pakkaus tamponeja tai tyynyjä koriin.
  • Merkintä. Kirjoita muistiinpano äidille, laita kirjekuoreen ja laita pöydälle. Kuvaile ongelmasi ja tunteitasi. Se on monille helpompaa.
  • Äidit ovat erilaisia. On äitejä, jotka ovat avoimia, ystävällisiä ja vapaita lähestyessään vaikeita aiheita. Mutta on ujoja. Tällaisen ujojen äitien kanssa on parempi käyttää kiertävää kieltä. Esimerkiksi: ”Äiti, väistämätön tapahtui minulle. Tarvitsen nyt tiettyjä hygieniatuotteita ja joskus huomautuksen kouluun, jotta minua vapautetaan liikunnasta. Ymmärrätkö, äiti? ”
  • Olkaamme rehellisiä: ujo äiti on kaukana pahimmasta vaihtoehdosta. On äitejä, joiden kanssa on yleensä vaikea puhua, äitejä, jotka ovat vieraantuneita, kylmiä, kyllästyneitä elämään, täynnä pelkoa tai aggressiota. Tässä tapauksessa voit löytää liittolaisen tai välittäjän, jolla on hyvät yhteydet äitisi. Ehkä tämä on isoäiti, täti tai äidin ystävä, joka sanoo jollain hyvällä hetkellä hänelle: "Kuule, minusta tuntuu, että tyttäresi haluaa sanoa jotain, mutta on hämmentynyt." Tunnet paremmin vaikean äitisi ja lähestymistapasi häneen, käytä diplomatiaa.
  • Entä isä? Kyllä, jos yhteys äitiin on vaikeaa tai äitiä ei ole ollenkaan, kerro siitä isällesi. Miehet ovat hyvin yksinkertaisia ​​ja ystävällisiä sellaisissa asioissa. Hän ottaa tämän huomioon, yrittää auttaa sinua siinä, mitä pystyy. Et ole ensimmäinen nainen maan päällä, ja pojat ovat tienneet kuukautisista lapsuudesta lähtien.
  • Mitä tehdä, jos olet yksin perheessä? Jos sinulla on tiukka perhe, jolla on tiukat koulutusmenetelmät, sinun on piilotettava paljon. Ja ennen kuin tunnustat, haluat peittää kappaleet. Älä paniikkia ja toimi nopeasti. Ensimmäisen puolen tunnin tai tunnin aikana veri pestään pois ilman ongelmia ja jälkiä. Mutta muista, että sinun on poistettava se kylmällä tavalla. Kuumasta vedestä se kelautuu ja imeytyy tiiviisti materiaaliin. Laita kumihansikkaat ja testaa suosikkituotteesi pienellä ja näkymättömällä alueella. Kysy Internetin hyvältä setältä, kuinka tahra nopeasti sumennetaan. Älä myöskään piilota veristä pellavaa tai puuvillaa kylpyhuoneen alle tai muihin suojaisiin paikkoihin. Tämä on vanha temppu, arka tytöt käyttävät sitä usein, mutta se ei ole vielä auttanut ketään. Jos esine on pieni - vie se kuivapesuun. Ja ohitat roskakorit - katso hävitetyt patjat. Ne ovat aina värjättyjä. Kaikki värjäävät huonekaluilla, älä tunne syyllisyyttä.

Tyttöjen tarinoita “Kuten kerroin äidille kuukautistani”

Ira, 9-vuotias.

Täti antoi hänelle kauniita ruusuissa alushousuja. Tyttö “pilasi” heidät verellä, yritti pestä heidät eikä pystynyt. Itki kylpyhuoneessa, ajatteli kuolevansa. Äiti ei puhunut tästä hänen kanssaan uskoen, että oli liian aikaista. Seurauksena tyttö kirjoitti jäähyväiset muistiinpanon ja jätti "kuolemaan" kotoa. He löysivät Iran, vakuuttivat hänet, äiti antoi hänelle makeisia, isä antoi hänelle kukkia. He anteeksi, etteivät kertoneet meille sellaisesta normaalista ja hyvästä asiasta kuin kuukautiset.

Alina, 12-vuotias.

Menin äitini luo aamulla ennen töitä ja koulua ja sanoin: ”Äiti, haluan puhua kanssasi kuin nainen. Jakso alkoi, ja tarvitsen rahaa tyynyihin. Mitä suosittelet ottamaan? ”

Natasha, 14-vuotias.

Natašalla on hyvät suhteet äitinsä kanssa. Illallisella hän julisti juhlallisesti: "Äiti, älä vain huolehdi, minun on kerrottava sinulle jotain erittäin tärkeää." Tauko veti ja äiti muuttui vaaleaksi. "Jaksoni juuri alkanut!" Äiti nauroi helpotuksella, ja keskustelu jatkui siitä, mitä ostaa ja miten käsitellä veren virtausta vaatteiden läpi..

Käyttäytymisen muutokset. Ensimmäiset kuukautisten merkit 11 - 13-vuotiailla tytöillä eivät rajoitu ulkoisiin muutoksiin.

Missä iässä ensimmäinen kuukautisvuosi voi alkaa 130. Kuukautisten alkaminen tytöillä on tärkeä tapahtuma..

Jos ensimmäinen kuukautisuku menee 2 päivää - tämä on normaalia. Sykli on vasta alkamassa, ja vuoden aikana kuukautisten verenhukka tulisi nousta vuoteen 2010.

Ensimmäisen kuukautiskierron ominaispiirteet 94. Tärkeä kasvuvaihe on tyttöjen ensimmäinen kuukautisvuosi.

Ensimmäiset kuukautiset 16 vuoden jälkeen merkitsevät myöhempaa kehitystä. Molemmat tapaukset vaativat asiantuntijoiden neuvoja..

Mikä aika tulee Useimmissa tapauksissa kuukautiset tulevat ensimmäisen yhden tai kahden kuukauden kuluessa suun kautta otettavan ehkäisykurssin päättymisestä.

Aikaisemmin kysytty:

Auta. En tiedä mitä valita. Tamponit tai tyynyt?

Hei kaikki, olen poissa Lenasta. Olen 11-vuotias. Jaksot alkoivat tänään. En voi sanoa kenelle kertoa äidilleni.

Hei, minulla ei ole kysymyksiä, haluan vain kiittää.
Olen 14 vuotta vanha. Ja minä ”kypsyin”, äitini ei puhunut tästä aiheesta ollenkaan, en edes tiennyt missä hänen hygieniatuotteensa sijaitsevat.
En tiennyt kuinka kertoa hänelle ollenkaan, päätin, että en sano vielä mitään, sitten jotenkin.
Mutta vatsani ja pääni alkoi satuttaa kauheasti. Nousin tälle sivustolle, luin uudelleen kaiken, mitä siellä oli, keräsin rohkeutta ja kirjoitin tekstiviestejä äidilleni:
"Hei äiti. Haluan sanoa, että väistämätön tapahtui minulle. Missä tiivisteet ovat? Älä kerro kenellekään."
Odotti 4 minuuttia, se oli erittäin pelottavaa. Mutta sitten vastaus tuli:
"OK. Kaapistani takana.
On hyvä, muuten odotin, "väistämätön" tapahtui klo 13.5. "
Nyt kaikki on kunnossa. Vain yhtä asiaa, jota en voi ymmärtää, ja mitä hän ei aiemmin kertonut minulle. Miksi äidit eivät puhu siitä kanssamme?

Hei. Minä olen 13 vuotta vanha. Kävin wc: ssä, katson pienen määrän verta pikkuhousuillani. Mutta alavatsassa ei ollut kipua, mutta pää loukkaantui koko päivän. Sano, että ok?

Kuukausittain, aloitin vuosi sitten, minusta on nolo sanoa kaiken tästä äidille. Kerro minulle kuinka kertoa äidille.

Kuinka kertoa äidille kuukautisista?

Kuukautiset on fysiologinen ilmiö, joka odottaa kaikkia murrosikäisiä tyttöjä. Monille tytöille heidän ulkonäkönsä aiheuttaa kuitenkin pelkoa ja paljon kysymyksiä. Tärkein: kuinka kertoa äidille kuukautisten alkamisesta? Niille, jotka pelkäävät myöntää, ovat hankalia ja hämmentyneitä, olemme laatineet joitain vinkkejä.

Miksi et pelkää puhua kuukautisten äidistä

Äidin on tiedettävä, mitä tyttären ruumiissa tapahtuu. Sinun ei pitäisi pelätä puhua sellaisista asioista, koska juuri tämä henkilö rauhoittaa ja auttaa selviytymään tästä hankalasta ajasta. Äiti itse kokee tällaisen ilmiön joka kuukausi, joten kuka parempi kuin hän on tietää tästä ongelmasta. Toinen syy siihen, miksi sinun täytyy puhua kuukautistasi äitisi kanssa, on geneettinen taipumus. Naisilla, joilla on samanlainen kuukautisvuoro, havaitaan sama tyyppi: he alkavat samassa iässä, heillä on samanlainen vuoto, heillä on sama kipu. Siksi on parempi kuulla rakkaansa kanssa ja selvittää kaikki prosessin yksityiskohdat..

Kuinka ilmoittaa kuukautiset

Jokaisen tytön on melko vaikeaa kertoa äidilleen kuukautisistaan. Tämä on erittäin jännittävä ja häiritsevä hetki. Riippumatta siitä, mikä teini-ikäinen on suhteessa rakkaansa, hän on silti hankala. Kuukautisten kaltainen luonnollinen ilmiö alkaa 10–17-vuotiaana. Tämä prosessi riippuu alueesta, jolla murrosikäinen asuu. Lämpimmissä maissa menarche alkaa aikaisemmin, kylmillä alueilla - myöhemmin. Keskimääräinen ikä ensimmäisen kuukautiskierron alkaessa on 11–14 vuotta.

Tyttö on valmisteltava etukäteen tätä ilmiötä varten. Aloita kertoa hänelle fysiologiasta, kehon toiminnasta ja lähesty hitaasti menarche-aiheeseen. Kuitenkin riippumatta siitä, kuinka tyttö oli siihen valmistautunut, ensimmäiset kuukautiset aiheuttavat pelkoa. Ja häntä kiusaa epäilykset siitä, kuinka puhua tästä äidistä. On olemassa sellaisia ​​tapoja ilmoittaa äidillesi kuukauttasi:

Henkilökohtainen keskustelu

Paras tapa ilmoittaa kuukautisesi on puhua äitisi kanssa. Suurin osa teini-ikäisistä ei kuitenkaan osaa aloittaa keskustelua, he ovat joko liian vaatimattomia tai pelkäävät vain. Loppujen lopuksi kaikilla ei ole luottavaisia ​​suhteita äitiinsä, ja siksi heidän on koettava hankalia tunteita. Vaikein juttu keskusteluissa on aloittaa keskustelu äidin kanssa. Ensimmäisen lauseen valinta on vaikeaa, koska keskustelu alkaa.

On parasta puhua uusista tunneista, kun äiti ei ole kiireinen mistään. Valitse rauhallinen ympäristö ja aloita keskustelu. Vanhempasi ovat jo kauan olleet valmiita tapahtumaan, joten he ottavat tämän uutisen aivan rauhallisesti. Tärkeintä on pitää vuoropuhelu luottamuksellisena, jotta kukaan ei kuule siitä. Monien ei tarvitse tietää tästä, koska silloin lapsi on rajoitetumpi.

Voit myös ilmoittaa uutisista jakaessasi aikaa. Sen jälkeen äiti puhuu kaikista kiinnostavista aiheista. Siitä puhuminen on helppoa, tärkeintä on poistaa pelko ja olla varmempi. Loppujen lopuksi tämä on rakas ja lähin mies, joka voi auttaa ja tukea milloin tahansa.

Merkintä

On monia teini-ikäisiä, joille tämä aihe on tuskallinen, ja siksi he eivät voi puhua suoraan tästä ongelmasta. Apuun tulee kirjallinen viesti, jossa ilmoitetaan kuukautisten alkamisesta. On kuitenkin muistettava, että huomautus ei takaa 100-prosenttista raportointia. Loppujen lopuksi hän voi kadota, väärät ihmiset näkevät hänet tai äiti ei yksinkertaisesti huomaa heti.

On parasta jättää viesti äidin henkilökohtaisiin esineisiin: laukkuun, muistikirjaan tai takkiin. Tästä viestintätavasta huolimatta joudut jatkossakin puhumaan. Loppujen lopuksi älä unohda hygieniatuotteita, joissa äiti on paljon kokenut.

Viesti

Yksi tapa ilmoittaa äidille on viesti. Nyt tämä ei ole ongelma, joten puhelin tai kannettava tietokone tulee pelastamaan. Tämä menetelmä sopii kaikkein ujoille, jotka eivät halua kokea haittoja ja keskustella äidin kanssa kasvokkain. Kuitenkin voi myös oppia kaikista kuukautisten monimutkaisuuksista. Vanhempi kirjoittaa kirjallisesti kaikista teini-ikäisen kiinnostavista kysymyksistä..

Muiden sukulaisten apua

Jos tapahtui, että kuukautiset ilmestyivät, ja äitiä ei ollut siellä, voit ilmoittaa tästä läheiselle sukulaiselle. Se voi olla sisko, täti tai isoäiti. Joka tapauksessa aikuinen auttaa ja kertoo sinulle, mitä tehdä tässä tilanteessa. Voit ottaa yhteyttä myös isääsi, vaikka hän ei olekaan täydellinen, hän on silti perehtynyt tällaisiin ongelmiin. Monilla on kuitenkin nolo osoittaa tällainen kysymys isälleen. Täällä voit valita itsellesi, minkä henkilön kanssa sinun on helpompi kommunikoida.

Tyttöjen tarinoita

Äitini kanssa käydyn keskustelun aikana ei tuntenut olevansa hankalaa. Hän vain lähestyi häntä aamulla ja ilmoitti kuukautistensa alkavan. Kysyin häneltä, mitä tiivisteitä on parempi käyttää.

Minulla on hyvät suhteet vanhempieni kanssa. Siksi hän kertoi teejuhlissaan äidilleen tärkeästä tapahtumasta. Hän hyväksyi tämän uutisen helposti ja puhui kaikista kuukautisten monimutkaisuuksista..

Kirjoitin muistiinpanon äidilleni ja laitin sen laukkuuni ennen töihin lähtöä. Hän luki rauhallisesti ja lupasi puhua siitä työn jälkeen..

Kuukautiset ovat luonnollinen prosessi, joten sinun on varauduttava siihen etukäteen. Kysy äidiltäsi kysymyksiä, hän kertoo kaiken, kertoo hänelle ja tukee häntä vaikeina aikoina. Jos sinulla ei ole rohkeutta puhua siitä, valitse sopivin menetelmä, jonka olemme ehdottaneet.

Käytännön neuvoja kuinka sanoa äidille, että ”minulla on kuukauteni”

Äitien kanssa voi olla vaikeaa puhua varsinkin vakavista aiheista. Jos on aika kertoa sinulle, että kuukautisi alkoi, voit käyttää seuraavia vinkkejä:

  • Laita itsesi järjestykseen. Kyse ei ole ulkonäöstä, vaan tunnetilasta. Erityisesti vaikuteltavat äidit voivat heikentyä jännityksestä edes kuulematta edes tyttärensä ahdistuksen syytä. Sinun on lähestyttävä äitiäsi rauhallisena ja hyvällä tuulella. Kuukautiset eivät ole katastrofi, vaan vain luonnollinen kasvuvaihe.
  • Puhu yksityisesti. Ihanteellinen aika on teejuhla. Joten voit puhua sydämestä sydämeen ilman liikaa hämmennystä.
  • Pyydä jakamaan tyynyt. Tämä pyyntö herättää ehdottomasti kysymyksen tai selkeän käsityksen tilanteesta heti. Ei tarvitse pelätä sanojen “tiiviste” ja “tamponi” sanomista. Äiti itse käytti niitä monta kertaa.
  • Jätä vahingossa oma hygieniatuotteiden pakkaus näkyvään paikkaan. Tällainen esine kiinnostaa äitiä, ja hän ymmärtää kaiken ilman sanoja. Jos kysymys kuukautisten esiintymisestä seuraa, sinun on vain vahvistettava avoimesti. Myös hän oli nolo, kun puhui äitinsä kanssa, jotta hän ymmärtäisi kaiken.
  • Muistiinpanon tai tekstiviestin kirjoittaminen on erittäin vaikeaa, jos sanot sen live-tilassa. Tämä on erityisen kätevää, jos äiti on kaupassa tai aikoo mennä sinne, koska samalla hän voi ostaa tyttärelleen tyynyjä. Hän ei vanno, jos saa tietää kuukautisten alkamisesta, koska äiti, isoäiti ja kaikki maailman naiset kävivät läpi tämän ajanjakson.

Jos et kerro äidillesi muutoksista, on vaara, että:

  • Hän ei voi auttaa. Tilanteita on erilaisia: vaikea kipu, liian runsas ja pelottava vuoto, huono terveys, äkilliset mielialanvaihtelut ja kyynelpisara. Jos hän on tietoinen tapahtuvasta, hän reagoi riittävästi ja auttaa lievittämään tilaa.
  • Hän ei pysty neuvomaan oikeaa käyttäytymistä tänä aikana. Ja vaikka edes äitisi kanssa ei ole helppo puhua arkaluonteisesta aiheesta, on parempi kysyä häneltä tai selventää ymmärrettäviä hetkiä kuin etsiä vastauksia ystäviltä ja Internetistä.
  • Hän ei löydä suhdetta tyttärensä kanssa riittävän lähelle. Äidin on tiedettävä kaikki lapsensa suhteen voidakseen olla varma tunteellisesta läheisyydestä hänen kanssaan.

Esimerkkejä tytöistä, jotka eivät uskalleet sanoa:

  • Ira, 9-vuotias. Ira-vanhemmat eivät puhuneet hänen kanssaan tyttöjen kehon muutoksista, ja siksi aloittaessaan kuukautensa hän ajatteli kuolevansa. Tämän takia Ira päätti pakata asiat, kirjoittaa muistion ja poistua kotoaan, jotta ei pelätä vanhempiaan kuolemalla. Onneksi vanhemmat löysivät Iran ja anteeksi, etteivät puhuneet hänen kanssaan aikaisemmin.
  • Alina, 12-vuotias. Toisin kuin Ira, Alina tuli esiin ja kysyi suoraan, mitä äitinsä mielestä hygieniatuotteet voivat auttaa kuukautisten aikana. Hän auttoi onnellisesti tyttärensä valinnassa.
  • Natasha, 14-vuotias. Kun tytöllä oli ensimmäiset kuukautiset, hän kertoi heti äidilleen ja keskustelivat yhdessä kasvamisen aiheesta. Koska luottamussuhteet muodostettiin, Natahan ei tarvinnut piilottaa tätä tosiasiaa.

Naisen rooli tytärnsä valaistamisessa on uskomattoman suuri. Juuri hänen on kerrottava hygieniatuotteista, lääkärikäyntien tiheydestä ja kuukautiskalenterin ylläpidosta.

On kuitenkin tilanteita, joissa äidin ja tyttären välinen viestintä on joko erittäin huonoa tai ei ollenkaan. Jos isän ja tyttären välillä on enemmän ymmärrystä, voit kysyä häneltä kuukautisten eri näkökohtia. Huolimatta siitä, että hänen tietonsa ovat vain teoreettisia eikä käytännöllisiä, hän pystyy myös löytämään tietoa siitä, mitä on tehtävä. Ei tarvitse olla häpeää tällaisista keskusteluista isänsä kanssa, hän on myös tietoinen tyttöjen kehossa tapahtuvista prosesseista.

Kun mitään vanhemmista ei ole muodostettu, voit kysyä kysymyksiä ystäville. Esimerkiksi koulun sairaanhoitaja tai luokanopettaja voi myös auttaa löytämään vastauksia..

Lue lisää artikkelistamme kuinka kertoa äidille, että kuukauteni alkoi.

Yksinkertainen ja edullinen tapa kertoa äidille, että kuukautisi on alkanut

Huolimatta siitä, että kuukautiset ovat normaali fysiologinen prosessi, monien teini-ikäisten tyttöjen on vaikea ilmoittaa äidilleen uudesta vaiheesta elämässään. Mutta tämä ei ole yllättävää: yhteiskunnan tabu-aihe jättää oman jäljensä vauvojen mieliin. Älä pelkää puhua siitä rakkaansa kanssa, mutta jos hämmennystä esiintyy, on olemassa useita tapoja avautua.

Siivoa itsesi

Kyse ei ole ulkonäöstä, vaan tunnetilasta. Loppujen lopuksi yhteys vanhemman ja lapsen välillä on niin vahva, että mikä tahansa hienovarainen muutos, joka aiheuttaa ahdistusta, voi pelottaa naista ja asettaa hänet kaikille kauhistuttaville ja pelottaville uutisille, vaikka ilmoitus kuukautisten alkamisesta ei ole sellainen. Ja sen jälkeen rakenna keskustelu.

Puhu yksityisesti

Sen sijaan, että vetäisit jonkun toisen keskusteluun, voit ottaa vanhemman syrjään tai tarjota juomaan teetä. Jälkimmäinen auttaa sinua rentoutumaan ja virittämään hyvin henkilökohtaisen aiheen..

Pyydä jakamaan tyynyt

Jos tilanteessa ei ole valtaa osoittaa tekstiä, voit yrittää antaa vihjeen. Tällainen pyyntö herättää ehdottomasti välittömästi kysymyksen tai selkeän käsityksen tilanteesta. Ei tarvitse pelätä sanojen “makaa” ja “tamponi” sanomista: naisena olemisessa ei ole mitään häpeällistä, puhumattakaan murrosiän saavuttamisesta.

Jätä vahingossa oma hygieniatuotteiden pakkaus näkyvään paikkaan.

Tämä esine kiinnostaa äitiä, ja hän ymmärtää kaiken ilman sanoja. Jos kysymys kuukautisten esiintymisestä seuraa, sinun on vastattava vain avoimesti. Myös hän oli nolo, kun puhui äitinsä kanssa, jotta hän ymmärtää tilanteen vaivat..

Kirjoita muistiinpano tai tekstiviesti

Elää puhuminen on erittäin vaikeaa, tämä on mahdollista tehdä kirjallisesti. Tämä on erityisen kätevää, jos äiti on kaupassa tai aikoo mennä sinne, koska samalla hän voi ostaa tyttärelleen tyynyjä. Hän ei vanno, jos saa tietää kuukautisten alkamisesta, koska hän, isoäiti ja kaikki maailman naiset kävivät läpi tämän ajanjakson.

Ja tässä on enemmän kuinka nukkua kuukautisten aikana.

Miksi kertoa äidille kehon muutoksista

Kukaan ihminen ei ole lähempänä kuin se, joka antoi elämän. Jos et kerro äidillesi muutoksista, on vaara, että:

  • Hän ei voi auttaa. Tilanteita on erilaisia: vaikea kipu, heikko terveys, äkilliset mielialanvaihtelut ja kyynelpisara. Jos hän on tietoinen siitä, mitä tapahtuu, hän pystyy toteuttamaan tarvittavat toimenpiteet lievittääkseen tilaa..
  • Hän ei pysty neuvomaan oikeaa käyttäytymistä tänä aikana. Riippumatta siitä, kuinka monta Internet-resurssia suosituksilla on ja tulee päivittäin, mitään ei voida verrata siihen, kun rakastettu puhuu omasta kokemuksestaan. On paljon mukavampaa pystyä kysymään uudelleen tai selventämään yksityiskohtia..
  • Hän ei löydä suhdetta tyttärensä kanssa riittävän lähelle. Kaikki naiset ymmärtävät kuinka herkkä kuukautisten aihe on ja kuinka luottaa ihmiseen puhumaan siitä hänen kanssaan. Äidin on tiedettävä kaikki lapsensa suhteen voidakseen olla varma tunteellisesta läheisyydestä hänen kanssaan.

Esimerkkejä tytöistä, jotka eivät pelänneet sanoa

Jokainen tyttö oli hieman hämmentynyt ja jopa epäili, pitäisikö hänen kertoa vanhemmilleen siirtyneensä uudelle elämänvaiheelle. Tarinat auttavat selviytymään jännityksestä ja auttavat oikeassa liikkeessä..

Ira, 9-vuotias

Ira-vanhemmat eivät puhuneet hänen kanssaan tyttöjen kehon muutoksista, ja siksi, kun hän aloitti kuukautiset ja värjäsi pikkuhousut tätin lahjoittamalla kukkakuviolla, huono ajatteli, että hän kuoli. Tämän vuoksi hän päätti pakata asiat, kirjoittaa muistion ja poistua kotoaan, jotta ei pelätä vanhempiaan kuolemalla. Onneksi vanhemmat löysivät Iran ja anteeksi, etteivät puhuneet hänen kanssaan aikaisemmin.

Alina, 12-vuotias

Toisin kuin Ira, Alina tuli esiin ja kysyi suoraan, mistä hänen mielestään hygieniatuotteet voivat auttaa kuukautisten aikana.

Natasha, 14-vuotias

Kun Natašalla oli ensimmäiset kuukautiset, hän kertoi heti äidilleen ja keskustelivat yhdessä kasvamisen aiheesta. Koska tytöllä ja hänen vanhempillaan oli luottava suhde, Natasha ei pitänyt tämän tosiasian piilottamista tarpeellisena.

Katso tästä videosta kuinka puhua äidillesi kuukautistasi:

Mitä tehdä, jos huono suhde äitiin

Naisen rooli tytärnsä valaistamisessa on uskomattoman suuri. Hänen tulisi kertoa hygieniatuotteista, lääkärikäyntien tiheydestä ja kuukautiskalenterin ylläpidosta.

On kuitenkin tilanteita, joissa äidin ja tyttären välinen viestintä on joko erittäin huonoa tai ei ollenkaan. Tämä voi johtua monista syistä, mutta tosiasia on edelleen: kasvavan tytön on puhuttava siitä, kuinka hoitaa itsensä.

Tällaisessa tilanteessa perustietojen hankkimisen tarve on edelleen olemassa, mutta jonkun toisen on autettava lasta tottumaan uuteen tilanteeseen. Jos isän ja tyttären välillä on enemmän ymmärrystä, voit kysyä häneltä kuukautisten eri näkökohtia..

Huolimatta siitä, että isän tietämys on vain teoreettista, hän pystyy myös etsimään tietoja siitä, mitä on tehtävä, ja antamaan sen tytölleen helposti saatavilla olevassa muodossa. Älä pelkää tällaisia ​​keskusteluja isäsi kanssa, hän on myös tietoinen naisten kehossa tapahtuvista prosesseista.

Älä pelkää kysyä, mikä voi auttaa kipun ja vaivan voittamisessa kuukautisten aikana. On välttämätöntä ilmoittaa äidille kuukautisten alkamisesta heti, kun pellavaan ilmaantuu verijäämiä, jotta hän tietää lapsen kehon muutoksista ja auttaa neuvoja. Mutta jos tämä ei ole mahdollista, on parasta selvittää mielenkiintoisia hetkiä naisten tuttavuuksilta.

Hyödyllinen video

Katso tästä videosta kuinka sanoa, että sinulla on kuukautisi:

Älä sekoita ja ymmärrä, mitä tehdä, jos ei ole tiivisteitä, se voi olla vaikeaa. Varsinkin teini-ikäisille tytöille. Mutta on olemassa tapa - voit ommella tiivisteen, käyttää improvisoituja keinoja, kääntyä muiden naisten puoleen.

Jokaisen tytön, naisen on suoritettava hygienia kuukautisten aikana. Se sisältää oikein valitut varat, niiden säännöllisen vaihdon, vesimenettelyjen vastaanoton.

Hormonaalisen taustan vaikutuksen alaisena immuniteetin heikentyessä myös kuukautiset voivat muuttua, ja kylmä ei pidä sinua odottamassa. Kuinka kuukautiset menevät sairauden jälkeen tai aikana??

Tapahtuu, että naistenlääkärin tutkinnan jälkeen nainen havaitsee tiputusta alusvaatteissaan. Syyt heidän ulkonäkönsä voivat olla sekä täysin vaarattomia (esimerkiksi otettaessa sikiä kohdusta, raskaus), ja ne voivat viitata sairauteen.

Kuinka kertoa äidille kuukautisista?

Käytännön neuvoja kuinka sanoa äidille, että ”minulla on kuukauteni”

Äitien kanssa voi olla vaikeaa puhua varsinkin vakavista aiheista. Jos on aika kertoa sinulle, että kuukautisi alkoi, voit käyttää seuraavia vinkkejä:

  • Laita itsesi järjestykseen. Kyse ei ole ulkonäöstä, vaan tunnetilasta. Erityisesti vaikuteltavat äidit voivat heikentyä jännityksestä edes kuulematta edes tyttärensä ahdistuksen syytä. Sinun on lähestyttävä äitiäsi rauhallisena ja hyvällä tuulella. Kuukautiset eivät ole katastrofi, vaan vain luonnollinen kasvuvaihe.
  • Puhu yksityisesti. Ihanteellinen aika on teejuhla. Joten voit puhua sydämestä sydämeen ilman liikaa hämmennystä.
  • Pyydä jakamaan tyynyt. Tämä pyyntö herättää ehdottomasti kysymyksen tai selkeän käsityksen tilanteesta heti. Ei tarvitse pelätä sanojen “tiiviste” ja “tamponi” sanomista. Äiti itse käytti niitä monta kertaa.
  • Jätä vahingossa oma hygieniatuotteiden pakkaus näkyvään paikkaan. Tällainen esine kiinnostaa äitiä, ja hän ymmärtää kaiken ilman sanoja. Jos kysymys kuukautisten esiintymisestä seuraa, sinun on vain vahvistettava avoimesti. Myös hän oli nolo, kun puhui äitinsä kanssa, jotta hän ymmärtäisi kaiken.
  • Muistiinpanon tai tekstiviestin kirjoittaminen on erittäin vaikeaa, jos sanot sen live-tilassa. Tämä on erityisen kätevää, jos äiti on kaupassa tai aikoo mennä sinne, koska samalla hän voi ostaa tyttärelleen tyynyjä. Hän ei vanno, jos saa tietää kuukautisten alkamisesta, koska äiti, isoäiti ja kaikki maailman naiset kävivät läpi tämän ajanjakson.

Jos et kerro äidillesi muutoksista, on vaara, että:

  • Hän ei voi auttaa. Tilanteita on erilaisia: vaikea kipu, liian runsas ja pelottava vuoto, huono terveys, äkilliset mielialanvaihtelut ja kyynelpisara. Jos hän on tietoinen tapahtuvasta, hän reagoi riittävästi ja auttaa lievittämään tilaa.
  • Hän ei pysty neuvomaan oikeaa käyttäytymistä tänä aikana. Ja vaikka edes äitisi kanssa ei ole helppo puhua arkaluonteisesta aiheesta, on parempi kysyä häneltä tai selventää ymmärrettäviä hetkiä kuin etsiä vastauksia ystäviltä ja Internetistä.
  • Hän ei löydä suhdetta tyttärensä kanssa riittävän lähelle. Äidin on tiedettävä kaikki lapsensa suhteen voidakseen olla varma tunteellisesta läheisyydestä hänen kanssaan.

Esimerkkejä tytöistä, jotka eivät uskalleet sanoa:

  • Ira, 9-vuotias. Ira-vanhemmat eivät puhuneet hänen kanssaan tyttöjen kehon muutoksista, ja siksi aloittaessaan kuukautensa hän ajatteli kuolevansa. Tämän takia Ira päätti pakata asiat, kirjoittaa muistion ja poistua kotoaan, jotta ei pelätä vanhempiaan kuolemalla. Onneksi vanhemmat löysivät Iran ja anteeksi, etteivät puhuneet hänen kanssaan aikaisemmin.
  • Alina, 12-vuotias. Toisin kuin Ira, Alina tuli esiin ja kysyi suoraan, mitä äitinsä mielestä hygieniatuotteet voivat auttaa kuukautisten aikana. Hän auttoi onnellisesti tyttärensä valinnassa.
  • Natasha, 14-vuotias. Kun tytöllä oli ensimmäiset kuukautiset, hän kertoi heti äidilleen ja keskustelivat yhdessä kasvamisen aiheesta. Koska luottamussuhteet muodostettiin, Natahan ei tarvinnut piilottaa tätä tosiasiaa.

Naisen rooli tytärnsä valaistamisessa on uskomattoman suuri. Juuri hänen on kerrottava hygieniatuotteista, lääkärikäyntien tiheydestä ja kuukautiskalenterin ylläpidosta.

On kuitenkin tilanteita, joissa äidin ja tyttären välinen viestintä on joko erittäin huonoa tai ei ollenkaan. Jos isän ja tyttären välillä on enemmän ymmärrystä, voit kysyä häneltä kuukautisten eri näkökohtia. Huolimatta siitä, että hänen tietonsa ovat vain teoreettisia eikä käytännöllisiä, hän pystyy myös löytämään tietoa siitä, mitä on tehtävä. Ei tarvitse olla häpeää tällaisista keskusteluista isänsä kanssa, hän on myös tietoinen tyttöjen kehossa tapahtuvista prosesseista.

Kun mitään vanhemmista ei ole muodostettu, voit kysyä kysymyksiä ystäville. Esimerkiksi koulun sairaanhoitaja tai luokanopettaja voi myös auttaa löytämään vastauksia..

Lue lisää artikkelistamme kuinka kertoa äidille, että kuukauteni alkoi.

Lue tämä artikkeli

Yksinkertainen ja edullinen tapa kertoa äidille, että kuukautisi on alkanut

Huolimatta siitä, että kuukautiset ovat normaali fysiologinen prosessi, monien teini-ikäisten tyttöjen on vaikea ilmoittaa äidilleen uudesta vaiheesta elämässään. Mutta tämä ei ole yllättävää: yhteiskunnan tabu-aihe jättää oman jäljensä vauvojen mieliin. Älä pelkää puhua siitä rakkaansa kanssa, mutta jos hämmennystä esiintyy, on olemassa useita tapoja avautua.

Siivoa itsesi

Kyse ei ole ulkonäöstä, vaan tunnetilasta. Loppujen lopuksi yhteys vanhemman ja lapsen välillä on niin vahva, että mikä tahansa hienovarainen muutos, joka aiheuttaa ahdistusta, voi pelottaa naista ja asettaa hänet kaikille kauhistuttaville ja pelottaville uutisille, vaikka ilmoitus kuukautisten alkamisesta ei ole sellainen. Ja sen jälkeen rakenna keskustelu.

Puhu yksityisesti

Sen sijaan, että vetäisit jonkun toisen keskusteluun, voit ottaa vanhemman syrjään tai tarjota juomaan teetä. Jälkimmäinen auttaa sinua rentoutumaan ja virittämään hyvin henkilökohtaisen aiheen..

Pyydä jakamaan tyynyt

Jos tilanteessa ei ole valtaa osoittaa tekstiä, voit yrittää antaa vihjeen. Tällainen pyyntö herättää ehdottomasti välittömästi kysymyksen tai selkeän käsityksen tilanteesta. Ei tarvitse pelätä sanojen “makaa” ja “tamponi” sanomista: naisena olemisessa ei ole mitään häpeällistä, puhumattakaan murrosiän saavuttamisesta.

Jätä vahingossa oma hygieniatuotteiden pakkaus näkyvään paikkaan.

Tämä esine kiinnostaa äitiä, ja hän ymmärtää kaiken ilman sanoja. Jos kysymys kuukautisten esiintymisestä seuraa, sinun on vastattava vain avoimesti. Myös hän oli nolo, kun puhui äitinsä kanssa, jotta hän ymmärtää tilanteen vaivat..

Kirjoita muistiinpano tai tekstiviesti

Elää puhuminen on erittäin vaikeaa, tämä on mahdollista tehdä kirjallisesti. Tämä on erityisen kätevää, jos äiti on kaupassa tai aikoo mennä sinne, koska samalla hän voi ostaa tyttärelleen tyynyjä. Hän ei vanno, jos saa tietää kuukautisten alkamisesta, koska hän, isoäiti ja kaikki maailman naiset kävivät läpi tämän ajanjakson.

Ja tässä on enemmän kuinka nukkua kuukautisten aikana.

Miksi kertoa äidille kehon muutoksista

Kukaan ihminen ei ole lähempänä kuin se, joka antoi elämän. Jos et kerro äidillesi muutoksista, on vaara, että:

  • Hän ei voi auttaa. Tilanteita on erilaisia: vaikea kipu, heikko terveys, äkilliset mielialanvaihtelut ja kyynelpisara. Jos hän on tietoinen siitä, mitä tapahtuu, hän pystyy toteuttamaan tarvittavat toimenpiteet lievittääkseen tilaa..
  • Hän ei pysty neuvomaan oikeaa käyttäytymistä tänä aikana. Riippumatta siitä, kuinka monta Internet-resurssia suosituksilla on ja tulee päivittäin, mitään ei voida verrata siihen, kun rakastettu puhuu omasta kokemuksestaan. On paljon mukavampaa pystyä kysymään uudelleen tai selventämään yksityiskohtia..
  • Hän ei löydä suhdetta tyttärensä kanssa riittävän lähelle. Kaikki naiset ymmärtävät kuinka herkkä kuukautisten aihe on ja kuinka luottaa ihmiseen puhumaan siitä hänen kanssaan. Äidin on tiedettävä kaikki lapsensa suhteen voidakseen olla varma tunteellisesta läheisyydestä hänen kanssaan.

Esimerkkejä tytöistä, jotka eivät pelänneet sanoa

Jokainen tyttö oli hieman hämmentynyt ja jopa epäili, pitäisikö hänen kertoa vanhemmilleen siirtyneensä uudelle elämänvaiheelle. Tarinat auttavat selviytymään jännityksestä ja auttavat oikeassa liikkeessä..

Ira, 9-vuotias

Ira-vanhemmat eivät puhuneet hänen kanssaan tyttöjen kehon muutoksista, ja siksi, kun hän aloitti kuukautiset ja värjäsi pikkuhousut tätin lahjoittamalla kukkakuviolla, huono ajatteli, että hän kuoli. Tämän vuoksi hän päätti pakata asiat, kirjoittaa muistion ja poistua kotoaan, jotta ei pelätä vanhempiaan kuolemalla. Onneksi vanhemmat löysivät Iran ja anteeksi, etteivät puhuneet hänen kanssaan aikaisemmin.

Alina, 12-vuotias

Toisin kuin Ira, Alina tuli esiin ja kysyi suoraan, mistä hänen mielestään hygieniatuotteet voivat auttaa kuukautisten aikana.

Natasha, 14-vuotias

Kun Natašalla oli ensimmäiset kuukautiset, hän kertoi heti äidilleen ja keskustelivat yhdessä kasvamisen aiheesta. Koska tytöllä ja hänen vanhempillaan oli luottava suhde, Natasha ei pitänyt tämän tosiasian piilottamista tarpeellisena.

Katso tästä videosta kuinka puhua äidillesi kuukautistasi:

Mitä tehdä, jos huono suhde äitiin

Naisen rooli tytärnsä valaistamisessa on uskomattoman suuri. Hänen tulisi kertoa hygieniatuotteista, lääkärikäyntien tiheydestä ja kuukautiskalenterin ylläpidosta.

On kuitenkin tilanteita, joissa äidin ja tyttären välinen viestintä on joko erittäin huonoa tai ei ollenkaan. Tämä voi johtua monista syistä, mutta tosiasia on edelleen: kasvavan tytön on puhuttava siitä, kuinka hoitaa itsensä.

Tällaisessa tilanteessa perustietojen hankkimisen tarve on edelleen olemassa, mutta jonkun toisen on autettava lasta tottumaan uuteen tilanteeseen. Jos isän ja tyttären välillä on enemmän ymmärrystä, voit kysyä häneltä kuukautisten eri näkökohtia..

Huolimatta siitä, että isän tietämys on vain teoreettista, hän pystyy myös etsimään tietoja siitä, mitä on tehtävä, ja antamaan sen tytölleen helposti saatavilla olevassa muodossa. Älä pelkää tällaisia ​​keskusteluja isäsi kanssa, hän on myös tietoinen naisten kehossa tapahtuvista prosesseista.

Älä pelkää kysyä, mikä voi auttaa kipun ja vaivan voittamisessa kuukautisten aikana. On välttämätöntä ilmoittaa äidille kuukautisten alkamisesta heti, kun pellavaan ilmaantuu verijäämiä, jotta hän tietää lapsen kehon muutoksista ja auttaa neuvoja. Mutta jos tämä ei ole mahdollista, on parasta selvittää mielenkiintoisia hetkiä naisten tuttavuuksilta.

Hyödyllinen video

Katso tästä videosta kuinka sanoa, että sinulla on kuukautisi:

Älä sekoita ja ymmärrä, mitä tehdä, jos ei ole tiivisteitä, se voi olla vaikeaa. Varsinkin teini-ikäisille tytöille. Mutta on olemassa tapa - voit ommella tiivisteen, käyttää improvisoituja keinoja, kääntyä muiden naisten puoleen.

Jokaisen tytön, naisen on suoritettava hygienia kuukautisten aikana. Se sisältää oikein valitut varat, niiden säännöllisen vaihdon, vesimenettelyjen vastaanoton.

Hormonaalisen taustan vaikutuksen alaisena immuniteetin heikentyessä myös kuukautiset voivat muuttua, ja kylmä ei pidä sinua odottamassa. Kuinka kuukautiset menevät sairauden jälkeen tai aikana??

Tapahtuu, että naistenlääkärin tutkinnan jälkeen nainen havaitsee tiputusta alusvaatteissaan. Syyt heidän ulkonäkönsä voivat olla sekä täysin vaarattomia (esimerkiksi otettaessa sikiä kohdusta, raskaus), ja ne voivat viitata sairauteen.

Kuinka kertoa äidille kuukautisista?

Ensimmäiset kuukautiset ovat tärkeä tapahtuma jokaisen tytön elämässä. Ja 20 ja 50 vuoden jälkeen suurin osa naisista muistaa tämän päivän - millä tunneilla ja ahdistuksilla se seurasi. Tytöt eivät usein osaa kertoa äidille, ja voivat olla huolissaan tästä. On erittäin tärkeää ymmärtää, mikä kuukautiset ovat.

Kuukausittain

Kuukautisten toinen nimi on kuukautiset. Tämä on veren allokaatio sukupuolitavasta, jota tapahtuu yleensä joka kuukausi, mikä selittää tämän ilmiön nimen.

Kuukautiset ovat ehdottomasti fysiologinen prosessi. Tämä on seurausta tytön kasvamisesta, hänen kehossaan tapahtuvista muutoksista.

Veren erittymiseen liittyy kohdun sisäkerroksen hylkääminen. Joka kuukausi tytön vartalo valmistautuu raskauteen, ja jos sitä ei tapahdu, limakalvo kuoriutuu ja erittyy yhdessä veren kanssa sukuelimistä. Kuukautisten loputtua kehon valmistelu raskaudeksi alkaa uudelleen, ja nämä sykliset muutokset jatkuvat vaihdevuosiin saakka..

Kuukautisten ajoissa alkamisen puute on merkki endokriinisten tai lisääntymisjärjestelmien mahdollisesta sairaudesta. Ensimmäistä gynekologian kuukautisia kutsutaan menarkseksi..

kuukautisten alkamisen

Kuinka kertoa äidille kuukautisten alkamisesta? Pitääkö minun ensin käydä lääkärillä varmistaakseni, että kyseessä on todella kuukautisia, vai onko parempi kysyä neuvoa ystäviltä?

On suositeltavaa tutkia oman kehosi anatomiaa ja fysiologiaa hyvin, ja silloin menarche ei saa tyttöä yllätyksenä.

Yleensä on vaikea sekoittaa mihinkään muuhun. Ja silti usein tapahtuu, että vanhemmilla ei ole aavistustakaan ensimmäisestä kuukautisesta. Menarche ilmenee toisinaan hyvin vähäisen tiputuksen muodossa, joka kestää enintään 1–2 päivää. Ja vaikka äiti valmistaa tyttöä normaalien kuukautisten alkamiseen, hän ei ehkä näe yhteyttä näiden tapahtumien välillä..

Ensimmäisen kuukautisen aattona havaitaan usein seuraavat oireet:

  • väsymys;
  • ärtyneisyys;
  • itkuisuus;
  • emotionaalinen epävakaus;
  • demonstratiivinen käyttäytyminen;
  • päänsärkyä;
  • kipu ala- tai alavatsassa.

Nämä valitukset liittyvät hormonaalisen aineenvaihdunnan muutoksiin, ja ne huomataan usein tulevaisuudessa jokaisen kuukautisen aattona. Niitä kutsutaan premenstruaaliseksi oireyhtymäksi..

Jos tyttö huomasi alusvaatteissaan jopa pieniä pisteitä, kerro ensin äidillesi.

Keskustelu äidin kanssa

Miksi on tarpeen kertoa äidille kuukautisista? Ensinnäkin, tämä on lähin henkilö, joka tukee ehdottomasti ja auttaa. Toiseksi, äiti kohtaa tämän ilmiön joka kuukausi monien vuosien ajan. Kolmanneksi, juuri hän eikä hänen ystävänsä tuntee nykyaikaisia ​​hygieniatuotteita ja voi kertoa tyttärelleen parhaan vaihtoehdon vartalonhoitoon kriittisillä päivillä..

Naisten kuukautiskierrossa on monia piirteitä, jotka siirtyvät yleensä naislinjaa pitkin. Näitä ovat itse syklin kesto ja kuukautiset, eritteiden ominaispiirteet. Ne voivat olla runsaita tai niukkoja, ja niihin voivat liittyä tuskallisia tuntemuksia, heikkoa tuulella, väsymystä tai edetä muuttumattomana hyvinvoinnissa..

Äiti kertoo sinulle, kuinka selviytyä huonosta terveydestä aattona ja kuukautisten ensimmäisinä päivinä, varoittaa mahdollisista sudenkuopoista.

Miksi on tarpeen kertoa vanhemmille kuukautisista? Nykyään tietoa tästä ilmiöstä on saatavana kaikkialla - kirjoissa ja Internetissä, televisio-ohjelmissa, klinikan julisteissa ja synnytyssairaalassa. Haluttaessa tyttö voi hyvin selviytyä ongelmista itsensä aikana.

Äidin tai isän on kuitenkin tiedettävä, mitä hänen ruumiilleen tapahtuu. Loppujen lopuksi vain aikuiset voivat huomata syklihäiriöt tai muut ongelmat ajoissa ja kääntyä lääkärin puoleen. Vanhemmat ostavat tarvittaessa lääkkeitä saadakseen heidät parempaan tunteeseen menarche-aikana, mitä tavallinen lapsi ei voi tehdä.

Mutta usein jopa nykyaikaisia ​​tyttöjä kiusaa kysymys: "Kuinka voin kertoa äidille, että minulla on kuukautiset?"

Viestimenetelmä

Huolimatta luottavaisesta suhteesta vanhempiin, jokainen tyttö ei pysty välittömästi ilmoittamaan tällaisista intiimeistä muutoksista kehossaan. Siksi on paljon parempi, kun tulevia kuukautisia koskevat keskustelut käydään etukäteen ja toistuvasti.

Menarche esiintyy yleensä 10–17-vuotiaina alueesta riippuen. Paikoissa, joissa on lämmin ilmasto, tytöt kasvavat vähän aikaisemmin, pohjoisilla alueilla - myöhemmin. Toisinaan ensimmäiset kuukautiset voivat tapahtua jopa 9-vuotiaina. Tämän prosessin alkamisen keski-ikä on kuitenkin 11–14 vuotta. Tämä tarkoittaa, että 8–9-vuotiasta äidin on ajoittain esitettävä kysymys: ”Onko kuukautiset alkaneet?”

Ja on ehdottoman välttämätöntä valmistaa tyttö tähän ilmiöön - paitsi kertomaan, kuinka käyttää tyynyjä tai tamponeja, myös esitellä naisvartalon rakenne, tukea moraalisesti.

Mutta silti, ensimmäinen kuukautiset vievät monet tytöt yllätyksenä. Ja vaikka he ymmärtävät tapahtuvan ja tietävät tällaisten eritteiden fysiologisen luonteen, he alkavat kuitenkin ajatella: "Kuinka kertoa vanhemmille, että sinulla on verinen vuoto ja välttää hämmennystä?"

Voit tehdä tämän seuraavilla tavoilla:

  • Puhua.
  • Kirjoittaa.
  • Lähetä viesti.

Keskustelu

Ei ole yleistä reseptiä kertoa äidille kuukautisesi. Tämä voidaan tehdä eri tavoin. Mutta missä tahansa tilanteessa, tytön tulisi muistaa, että kaikki naiset käyvät tämän läpi poikkeuksetta - sekä mielenosoituksen että ensimmäisen rehellisen keskustelun kautta..

On hyvä, kun lapsi ymmärtää, ettei tässä prosessissa ole mitään häpeällistä tai epämiellyttävää. Useimmilla tytöillä on kuitenkin taipumus tuntea olonsa hankaliksi puhuttaessa sellaisista aiheista. Joskus tämä johtuu perheen liian tiukasta kasvattamisesta tai siitä, että vanhemmat eivät ole kiinnittäneet tarpeeksi huomiota lasten ongelmiin.

Mutta paljon useammin puhumme vain tyttöjen lisääntyneestä herkkyydestä teini-ikäisinä. Tämä on myös täysin normaalia ja luonnollista. Sinun pitäisi tietää tämä ja älä ole ujo kiusallisuudestasi.

Kuinka aloittaa keskustelu? Vaikein on sanoa ensimmäinen lause. On parempi puhua kuukautisista rento ilmapiirissä, kun äitini tuli kotiin töistä, ruokasi ja lepäsi. Älä kerro hänelle tätä jännittävää uutisia kiireellä.

Tietysti suurin osa äiteistä on jo kauan ollut valmis tulemaan kuukautiset tyttäreensä ja odottavat häntä, mutta ne, kuten tytöt, voivat myös olla huolissaan. Siksi puhuminen ensimmäisistä illallisen keittämisen ja siivoamisen välisistä ajanjaksoista ei ole paras vaihtoehto..

Äiti ja tytär tarvitsevat yksityisyyttä keskustellakseen kaikista intiimeistä vivahteista. On suositeltavaa käydä tällaisia ​​keskusteluja suljetun oven takana. Tietysti ajan myötä isä ja muut perheenjäsenet oppivat näistä muutoksista, mutta mitä vähemmän ihmisiä puuttuu ensin, sitä parempi lapselle.

Voit aloittaa keskustelun muuten katsellessasi televisiota tai tekemällä joitain yleisiä asioita. Mutta helpoin tapa kertoa vanhemmille on tavallinen lause: "Äiti, minusta näyttää siltä, ​​että olen alkanut kuukauteni".

Se on helppo lausua, eikä se aiheuta hämmennystä. Ja sitten jokainen äiti auttaa tyttäjäänsä keskustelemaan tästä aiheesta..

Merkintä

Kaikki nuoret eivät kuitenkaan pysty puhumaan vain vanhempiensa kanssa. Vaikka vaikuttaa siltä, ​​että tämä on helpoin ja edullisin tapa, jotkut heistä ovat hyvin hämmentyneitä puhumasta tällaisista intiimeistä asioista.

Mutta koska kuukautisista on edelleen tarpeen ilmoittaa, voit kirjoittaa siitä. Tämä vaihtoehto sopii paremmin perheille, joissa on tapana käyttää muistiinpanoja kommunikoidakseen keskenään. On kuitenkin olemassa useita vivahteita:

  • Huomautus voi kadota.
  • Muut perheenjäsenet voivat lukea sen..
  • Äiti voi huomata hänet liian myöhään.

Tietysti sinun ei pitäisi lähettää huomautusta ensimmäisistä kuukauteistasi jääkaapissa huomispäivän tuoteluettelon viereen. Se voidaan laittaa äidille laukkuun tai vaatteiden taskuun. Mutta samalla sinun on ymmärrettävä, että siellä hän voi jäädä huomaamatta.

Muistiinpano on hyvä vaihtoehto tilanteessa, jossa tyttö haluaa välttää hankalia keskusteluja, mutta samalla hän on liian epäluotettava. Lisäksi tulevaisuudessa hänen on edelleen kommunikoitava äitinsä kanssa hygieniatuotteiden valinnasta.

On parempi ennakoida tämä tilanne ja keskustella siitä äitisi kanssa etukäteen - esimerkiksi, että heti kun kuukautiset alkavat, tyttäresi laittaa muistiinpanon ennalta määrättyyn paikkaan. Siellä voi olla myös tyynyjä ja tamponeja, jos aikuiset eivät ole kotona..

Tämä auttaa lasta rauhoittumaan, ja vanhemmat ovat varmoja, että he oppivat ensimmäisestä kuukautisesta ajoissa.

Viesti

Internetin aikakaudella ei ole tarpeen ilmoittaa kuukautisia suoraan tai muistiinpanossa. Puhelin ja tietokone tulevat pelastamaan. Koska tavallinen puhelinkeskustelu aiheuttaa myös vaikeuksia monille, on paljon helpompaa käyttää tekstiviestejä, skypeä ja tunnelmaa.

Tämä järjestelmä auttaa täydellisesti päästä eroon kiusallisuudesta erityisen ujoille teini-ikäisille, mutta samalla he voivat saada äidiltä kaikki kiinnostavat tiedot.

Tietysti ei ole mitään parempaa kuin luottamuksellinen keskustelu äidin ja tyttären välillä, ja on hyvä, kun he ovat olennainen osa kotitalouden suhteita. Mutta niin ei aina tapahdu..

Ja jos et voi puhua suoraan, voit tehdä tämän viestien avulla. On tärkeää, että äiti joka tapauksessa tietää, mitä lapsen kanssa tapahtuu, ja voi auttaa neuvoissaan ja tukea moraalisesti.

Kuten kasvotusten käydyissä keskusteluissa, tyttölle riittää, kun hän kirjoittaa aloittavan kuukautisensa, ja kaikki muu on jo vanhempien huolenaihe. Jos lapsi ei halua puhua kuukautisista suoraan, voit lähettää äidille viestin, jossa häntä pyydetään ostamaan hygieniatuotteita kaupasta.

Mutta entä jos et voi puhua äidille?

Keskustelu muiden ihmisten kanssa

Jos kuukautiset ovat yhtäkkiä tulleet, kun äiti ei ole lähellä, älä epätoivo. Lähellä on varmasti henkilö, jonka kanssa voit keskustella tästä aiheesta. Se voi olla isoäiti tai täti, vanhempi sisko, kummitäiti, äidin tyttöystävä.

Jos lähistöllä ei ole tällaisia ​​naisia, tyttö voi aina kääntyä koulun sairaanhoitajan tai psykologin puoleen. Aikuinen auttaa ehdottomasti ja kertoa sinulle, mitä tehdä tässä tilanteessa..

Monet tytöt ovat hämmentyneitä osoittamaan ongelmansa isälleen. Heille on häpeällistä ja hankalaa keskustella tällaisista intiimeistä muutoksista kehonsa kanssa. Isä, kuten äiti, on kuitenkin lapselle lähin henkilö. Ja sukupuolella ei tässä tapauksessa ole erityistä roolia.

Lisäksi aikuinen, vaikka se olisi mies, ymmärtää aina fysiologisia kysymyksiä kuin teini-ikäinen tyttö. Ja jos hän on täysin tietämätön ensimmäisistä kuukautisista, hän voi ainakin viedä tyttärensä lasten gynekologin neuvotteluun..

Ensimmäiset kuukautiset ennemmin tai myöhemmin tulevat jokaisen tytön elämään. Sinun on oltava valmis häntä varten ja älä ole ujo keskustelemaan äitisi kanssa kaikista tarvittavista kysymyksistä.

Kasvaan! Kuinka kertoa äidille ensimmäisestä kuukautisesta

Ihanteellisessa maailmassa tytärillä ei ole mitään ongelmia ilmoittamalla äidilleen ensimmäisistä kausistaan, koska viisaat äidit valmistavat tyttöjä etukäteen sellaisiin keskusteluihin. Mutta käytännössä voi syntyä erilainen tilanne. Kuinka kertoa äidille hänen varttumisestaan ​​ja mitä sinun on tiedettävä?

Tärkeät näkökohdat puhumalla äidin kanssa
ensimmäisestä kuukautisesta

1. Keskustelujen ajantasaisuus

Kun kerro äidillesi pikanttilaisesta tapahtumasta, älä lennä keittiöön ilmoittamalla siitä koko perheelle aamiaisen, lounaan tai illallisen aikana. On parempi viedä äiti sivulle ja puhua siitä, kuinka sykli on alkanut. Puhu siitä ensimmäisenä päivänä.

2. Apua hygieniatuotteiden valinnassa

Viisas äiti huolehtii siitä, että hänen tyttärellään on mukavat liinavaatteet ”nykyään” sekä hygieniatuotteiden hankinta. On syytä kysyä äidiltäsi neuvoja mukavimpien tyynyjen valitsemiseksi - ne ovat edelleen suosituin tapa suojautua tahroilta. Koska jokaisella on erilaiset mieltymykset, on järkevää ostaa useita eri merkkejä ja kokeilla niitä..

3. Kalenterin pitäminen

Teoriassa kehon tulisi toimia kuin kello, syklin tulisi olla vakaa. Käytännössä kaiken ikäiset naiset voivat kuitenkin muuttaa sykliä. Älä pelkää, jos kuukautiset alkavat ensimmäistä kertaa ja sitten katoavat useita kuukausia. Joskus vartalo suorittaa tällaisen, karkeasti sanottuna, kynän testin. Jos myöhästymiseen liittyy pahoinvointi, sinun on kerrottava siitä äidillesi ja otettava yhteys lääkäriin.

Kuukautiskierron alkaessa on erittäin tärkeää saada kalenteri, joka merkitsee syklin kestoa, sen ensimmäistä päivää ja loppua. Voit myös kirjoittaa erityiseen päiväkirjaan, kuinka se oli eri päivinä. Kalenterin pitäminen ei vain auttaisi ymmärtämään terveyttä, vaan myös suojaa sinua seuraavan kuukautisten odottamattomalta alkamiselta. Kun tiedät kuukautisten jälleen tulevan, voit täydentää hygieniatuotteita ja siirtää aktiiviset asiat toiseen päivään.

4. Kivunlääkkeiden valinta

Ihannetapauksessa kipulääkkeitä ei suositella käytettäväksi, mutta kuukautisiin (jopa ehdottomasti terveillä naisilla) voi liittyä vaikea epämukavuus. On migreeniä, selkä- ja alavatsakipuja, lihaskipuja, rintakipuja, pahoinvointia... Oikein valittu lääke lievittää kärsimystä. Älä kuitenkaan koskaan lääkitä itseäsi. Ota yhteys lääkäriin pyytämällä äitiäsi ottamaan sinut tapaamiseen. Kokenut lääkäri valitsee hellävaraisen lääkkeen iän ja fyysisen tilanteen perusteella. Keskustele äitisi kanssa muista tavoista parantaa hyvinvointiasi kriittisinä päivinä..

5. On aika puhua kaverista!

Me aikuiset rakastamme huvittaa itseämme ajatuksella, että pienet tytöt (vaikka he ovatkin alkaneet kuukautisia) ajattelevat vain nukkeja. Seksuaalisen koulutuksen laiminlyömisen seurauksena suunnittelemattomien teini-ikäisten raskauksien määrä nousee. Syyttömyys ja tyhmä pelko siitä, että lapset kasvavat nopeammin seksistä puhumisen takia, ovat syyllisiä. Kasvatat joka tapauksessa, mutta aikuisten toiveiden huomiotta jättäminen johtaa ongelmiin, jotka voivat pilata elämäsi. Tietenkin, sinun täytyy olla pääsi harteillasi. Emme saa unohtaa, että kuukautiset osoittavat kykyä tulla äidiksi. Muista kuulla perheen vanhimpia ja kysyä sinua koskevia kysymyksiä.

Jos et voi puhua näistä aiheista vanhempiesi kanssa, sinun on ehdottomasti käännyttävä pätevien ihmisten puoleen saadaksesi apua: kouluissa on psykologiahuoneita ja voit myös kysyä kysymyksiä online-neuvojilta tai perhesuunnittelukeskukselta. Muista selvittää ehkäisyvälineet ennen kuin antautuvat raivoavien hormonien kutsuun. Pidä huolta itsestäsi rakkaat tytöt.

Jotain henkilökohtaisesta...

Ensimmäiset jaksoni osoittautuivat minulle kauhistuttavaksi painajaiseksi. He aloittivat 7-vuotiaana, äiti ei odottanut niin varhaista alkamista, eikä siksi edes ajatellut käydä alustavia keskusteluja kanssani. Ensimmäinen keskustelumme ja äitini reaktio järkytti minua melkein enemmän kuin itse kuukautiset. Ja se oli sellaista...

Koko koulupäivän en ollut hyvin, palasin kotiin, vaihdin heti vaatteet ja romahdin sänkyyn. Nukuin iltaan asti, heräsin voimakasta kipua ja halua käydä wc: ssä. Ja katseelleni näytti kauhea kuva: liinaani värjättiin verellä! Reagoin kuin elokuvan "Carrie" sankaritar: purskaisin kyyneleihin, aloin huutaa ja olin täysin varma, että kuolen. Vanhemmat, kuten onnea olisi, eivät olleet kotona, puhelinta ei tuolloin ollut vielä kytketty meihin. Odota vanhimpien paluuta haavoin itseni yhä enemmän. Heti kun äitini ylitti talon kynnyksen, ryntäsin heti hänen luokseen huutamalla: ”Äiti, olen kuolla! Minä vuodan verta! " Äitini pelotti aluksi, ja sitten kuunteli minua ja... nauroi. Minua hämmästytti vain sokki. Kuinka niin? Verenvuotoani täällä, kuolemassa, mutta hän on hauska! Se oli sietämättä loukkaavaa, ja nyt, neljänneksen vuosisadan jälkeen, äidin reaktio on minulle epämiellyttävä. Vaikka nyt ymmärrän, että hänen naurunsa oli shokki reaktio odottamattomiin uutisiin. Sinä iltana minulle annettiin koulutusohjelma, joka sisälsi paljon epämiellyttäviä seitsemänvuotiaille yksityiskohdille kuukautisten ja lasten raskauden etenemisprosessista. Se osoittautui päiväksi!

Muistan henkilökohtaisen kokemukseni nyt kääntyen äitien puoleen: niihin, joista on jo tullut äiti, ja niihin, joilla on tulevaisuudessa tytär. Rakkaat äidit, älä vedä niin tärkeää keskustelua. Tyttäreidesi on opittava kasvamaan ajoissa. Muista kertoa heille tärkeistä näkökohdista: kuukautiset, raskaus, ehkäisy. Onnea sinulle ja lapsillesi!

Kuinka kertoa äidille ensimmäisestä kuukautisesta?

Ensimmäinen kuukautisvuorokausi alkaa yleensä 12–14-vuotiailla tytöillä. Mutta jokainen organismi on yksilöllinen, ja kenties aikajaksosi tulee aikaisemmassa tai myöhemmässä iässä..

Monet tytöt ovat hämmentyneitä, kun he löytävät veren jälkiä alusvaatteistaan ​​tai vuodevaatteistaan. Älä huoli: kuukautiset ovat täysin normaalia, se on olennainen osa jokaisen naisen elämää.

Kehossasi on tapahtunut tärkeitä muutoksia, ja nyt joudut käyttämään hygieniatuotteita useita päiviä kuukaudessa. Minkä valitset, kuinka selviytyä epämiellyttävistä tunneista, onko kuukautiskalenterin pitämisen arvoinen - olet todennäköisesti kiinnostunut näistä ja monista muista kysymyksistä. Voit kysyä heitä lähimmältä ja rakkaimmalta ihmiseltä - äidiltäsi.

Vinkumme auttavat sinua pääsemään hämmennykseen ja valmistautumaan keskusteluun tästä arkaluonteisesta aiheesta..

3 syytä kertoa äidille kuukautisesi

Saat tukea

Monille tytöille ensimmäinen kuukautisvuosi on todellinen stressi. Äiti, voit turvallisesti valittaa heikkoudesta, epämiellyttävistä kouristuksista alavatsassa, voimakkaasta verenvuodosta, mielialan heilahteluista. Hän ymmärtää sinut hyvin, koska hänen elämässään oli jo paljon kuukautiskierroksia. Äiti kertoo sinulle, miten käsitellä epämukavuutta. Lisäksi voit mennä gynekologille, jos tunnet olosi pahoin. Tätä tarvitaan, jos kuukautiset ovat runsaat, pitkät (yli 7 päivää) tai erittäin tuskallisia.

Voit kysyä kysymyksiä

Äitiä kohti saat mahdollisuuden oppia kaiken mitä tarvitset kuukautisten suhteen. Voit kysyä, mitä hygieniatuotteita on olemassa ja mitä valitset - tamponit tai tyynyt. Kysy äidiltäsi, kokeeko hän kipua kuukautisten aikana, jos hänellä on premenstruaalinen oireyhtymä ja miten hän selviytyy epämukavuudesta. Jos sinulla on läheinen suhde, voit koskettaa muita naisten terveyteen liittyviä aiheita. Joten ensimmäiset kuukautiset ovat hyvä syy puhua seksielämästä ja ehkäisystä. Äiti ehkä jo haluaa kertoa sinulle tästä, mutta ei tiennyt mistä aloittaa..

Suhteestasi tulee entistä luottavaisempaa.

Keskustelu äitisi kanssa niin arkaluonteisesta aiheesta vahvistaa tunneyhteyttäsi. Naisten salaisuuksien keskustelu on hieno tapa rakentaa luottamuksellisia suhteita. Ymmärtäminen perheessä auttaa sinua selviytymään kasvaa tunteistasi..

Kuinka valmistautua keskusteluun äidin kanssa?

Yritä rauhoittua

Ennen kuin aloitat keskustelun äidin kanssa, päästä eroon pelon ja hämmennyksen tunneista. Jännityksen voittamiseksi voit kävellä, kylpeä, hengittää muutama syvä hengitys, nukkua jne. Jos et ole liian hermostunut etkä ole valmis aloittamaan keskustelua äitisi kanssa heti, älä kiirehdi asioita.

Tee keskustelusuunnitelma

Monien tyttöjen on vaikea löytää heti oikeat sanat puhuakseen kehon muutoksista. Valmiiksi valmistettu keskusteluohjelma saa sinut tuntemaan itseluottamusta ja rauhallisuutta. Ajattele mitä haluat sanoa ja / tai kysyä. Voit piirtää muutama sopiva lause fraasiin. Harjoitte puheesi etukäteen, jos olet erittäin huolestunut.

Valitse sopiva hetki

Ajattele parasta aikaa lähestyä äitisi niin jännittävien uutisten avulla. Mikä parasta, jos hän ei tällä hetkellä kiirehdi tai tee tärkeitä asioita. Tässä tapauksessa äiti pystyy kiinnittämään sinulle riittävästi huomiota. Kuukautisten aihe on melko intiimi, joten kätevin keskusteluhetki on yksin ollessa. Voit esimerkiksi puhua kuukautistasi, kun äiti tulee huoneeseesi, sanoa hyvää yötä.

Yksinkertaiset tavat kertoa äidillesi kuukautistasi

Sano se suoraan

Helpoin tapa on lähestyä äitiäsi ja ylittää hämmennyksesi, ilmoittaa kuukautisten alkamisesta. Tämä voi olla hyvä uutinen tai vain mainittava ohimennen.

  • Kuinka aloittaa keskustelu? Monille vanhemmille "istutaan alas ja puhutaan tärkeästä aiheesta" -keskusteluformaatti näyttää liian pelottavalta. Ehkä sinä ja äitisi tunnet olosi rentoksi, jos keskustelu alkaa tutussa ympäristössä, kuten kotona television katselun aikana, matkalla kouluun tai kauppaan. Jos kuukautissasi on vaikea puhua heti, voit keskustella ensin toisesta aiheesta. Puhuessasi rentoudut hiukan, joten sinun on helpompaa päästä liikkeelle.
  • Kuinka valita sanat? Jos sinun on vaikea valita oikea sanamuoto, voit käyttää valmiita lauseita. "Äiti, näyttää siltä, ​​että olen alkanut kuukautisia." "Mennään kauppaan. Tarvitsen naisvaltaisia ​​hygieniatuotteita. ” "Minun on vaikea sanoa sinulle suoraan, yleensä" sellaiset "päivät alkoivat minulle." Valitse lähempää vaihtoehtoa, tule äitisi luo, hengitä syvään ja sano lause huhu.

Kirjoita muistiinpano

Joillekin tytöille voi olla uskomattoman vaikeaa päästä hämmennyksestä, varsinkin jos äiti ei ole luonut läheisimpiä suhteita. Tässä tapauksessa voit yksinkertaisesti ilmoittaa kuukautisten alkamisesta, tunneistasi ja / tai vaikeuksista kirjoittamalla huomautuksen. Voit laittaa sen kirjekuoreen ja jättää sen pöydälle, kosmeettiseen pussiin, pussiin. Paikka, jossa äiti näkee nuotin varmasti, mutta muut perheenjäsenet eivät löydä sitä, tekevät. Kiinnitä huomiota, joskus kirjallisen tunnustuksen jälkeen aloittaa rehellinen keskustelu on vielä vaikeampaa. Ajattele uudelleen, onko tämä menetelmä sinulle sopiva..

Lähetä tekstiviesti

Tämä on kätevä vaihtoehto nuotille ja hyvä vaihtoehto, jos sinulla ei ole mahdollisuutta puhua äitisi kanssa yksityisesti (esimerkiksi kuukautiset alkoivat, kun olet koulussa tai yksin kotona). Tekstiviestinä voit myös pyytää sinua ostamaan hygieniapyyhkeitä tai tamponeja..

Vihje myymälään

Yhteinen matka supermarketiin on kätevä tapa ilmoittaa äidille ensimmäisen kuukautisten alkamisesta ja välttää hämmennystä keskustelussa. Voit pysähtyä hyllyn edessä, jossa naishygieniatuotteet sijaitsevat, tai laittaa heti koriin tamponi- tai tyynypakkauksen (varmista ensin, että ne sopivat sinulle imukyvyn suhteen). Tämä on hyvä hetki neuvotella äitisi kanssa siitä, mitä on parasta käyttää kuukautisten aikana..

Mitä tehdä, jos ei ole mahdollisuutta puhua äidin kanssa?

Perheet ovat erilaisia: Kaikilla tytöillä ei ole luottavaista suhdetta äitiinsä. Jos olet tällaisessa tilanteessa, käänny toisen läheisen henkilön puoleen - isän, isoäidin, tätin luo. Keskustele kuukautisten kanssa isäsi kanssa. Ehkä hän tietää vähemmän naisten fysiologiasta, mutta joka tapauksessa yrittää auttaa sinua..

Jos jostain syystä et voi kertoa sukulaisillesi kuukauttasi, ota yhteyttä sairaanhoitajaasi ja kysy häneltä kaikki sinua kiinnostavat kysymykset. Joillakin tytöillä voi olla hiukan helpompaa käsitellä ujoutta puhuessaan ulkopuolisen kanssa. Voit myös kysyä hygieniatuotetta sairaanhoitajalta..

Ensin keskustellaan äidin kanssa kuukautisista

Kuukautiset ovat luonnollinen prosessi, joka tapahtuu jokaisen tytön elämässä. Tässä ei ole mitään häpeällistä, koska sykli on keholle ominaista. Usein tytöt eivät osaa kertoa äidille kuukautisistaan. Tärkeintä on noudattaa yksinkertaisia ​​vinkkejä.

Ensimmäinen jakso on tytölle erittäin tärkeä

Mikä on kuukautiset?

Menstruaatiolle on ominaista veren vapautuminen sukupuolielimistä. Tavallisesti prosessi tulisi toistaa joka kuukausi viipymättä. Kuukaudet kuvaavat tytön kypsymistä ja murrosiän alkamista.

Jos kuukautisia ei ole, on otettava yhteys gynekologiin, koska merkki osoittaa poikkeavuuksia. Asiantuntija tutkii tyttöjä, jotka eivät asu seksuaalisesti peräsuolen kautta tai tekevät ultraääniä.

Emättimen kautta on kielletty diagnosoida sairauksia, koska voit vahingoittaa nemenrokkoa.

Kuinka kertoa äidille alkavista kuukautisista

Keskustelu vanhempien kanssa henkilökohtaisista aiheista on usein vaikeaa. Jos haluat jakaa kuukauden alun äitisi kanssa, voit käyttää seuraavia vinkkejä:

  • Vähentää stressiä. Sinun on aloitettava keskustelu rauhallisesti ja hyvällä tuulella. On muistettava, että kuukautiset ovat luonnollinen prosessi, joka on ominaista jokaiselle naiskeholle. Vaihe tarkoittaa tytöiksi kasvamista.

On erittäin tärkeää, että äiti puhuu tästä aiheesta etukäteen tyttärensä kanssa

  • Puhu yksityisesti. Aloita aihe katsellessasi elokuvaa tai kävelemässä ulkona. Puhuminen paremmin yksityisesti, koska ainoa tapa keskustella kaikesta epäröimättä.
  • Keskustele äitisi kanssa sairaudestasi. Voit esimerkiksi kuvata oireita ja kysyä tämän tilan normaalisuudesta..
  • Puhu suoraan. Ei tarvitse vihjata tilanteeseen, muuten äiti ei ehkä ymmärrä.
  • Älä pelkää. Jokaisella naisella on kuukautiskierronsa, joten ei ole mitään hätää. Aikaisemmin ei ollut tyynyjä, tamponeja, ne käyttivät sideainetta ja puuvillaa. Sidehapon puhdistamiseksi saastumiselta oli tarpeen keittää ja kuivata. Siksi äiti tietää paljon enemmän kuukautisista.

Jos kerrot kaiken, äiti voi tukea vaikeina aikoina. Kaikissa tilanteissa on mahdollista jakaa kaikki rakkaansa kanssa. Esimerkiksi kipu tai heikkous ilmestyi. Äiti voi antaa oikean kipulääkityksen tai neuvoa kansanlääkkeitä. Lisäksi kun tytöllä on kuukautiset, hän ei ole 18-vuotias ja hän on alaikäinen, hänen vanhempansa ovat vastuussa hänen terveydestään.

Ensimmäisen kuukautiskierron aikana voi olla voimakasta kipua, minun on kerrottava äidille

Jos et puhu äitisi kanssa kuukautistasi, on vaara:

  • Apun puute. On tapauksia, kun kuukautisten aikana vatsa sattuu tai vuotaminen on liian runsasta. No, jos äiti on tietoinen kaikesta mitä tapahtuu. Vanhemmat voivat soittaa lääkäriin ajoissa ja estää komplikaatioita.
  • Väärä käyttäytyminen. On parempi ja luotettavampi kysyä äidiltä kuin etsiä tarkistamattomia tietoja verkosta.
  • Ei läheinen suhde. Jotkut äidit uskovat, että jos tyttö ei jaa tilannettaan, hänellä ei ole mitään yhteyttä lapseen.

Onko mahdollista lähettää tietoja muistiinpanon tai viestin kautta

Jos kerrot äidillesi, että kuukautiset eivät ole helppoja, voit jättää muistion tai kirjoittaa viestin. Siksi hän itse aloittaa keskustelun. Mutta nuotti tulisi jättää paikkaan, jossa kukaan ei näe sitä paitsi äiti.

Voinko puhua kuukautisten isästä

On tilanteita, joissa tyttö ei asu äitinsä kanssa. Sitten hänellä on hyvät suhteet isään. Siksi ei tarvitse olla ujo ja on tarpeen selittää koko tilanne. Miehet tietävät myös naisen kehon ominaisuuksista ja ymmärtävät kaiken..

Jos tytöllä on hyvät suhteet isään, tästä aiheesta voidaan keskustella hänen kanssaan.

Mitä sinun täytyy tietää menarchesta

Ensimmäistä kuukautisia kutsutaan menarcheksi. Prosessi herättää kaksois tunteita. Ensimmäinen kasvaa ja toinen on käsittämätön ja pelottava tilanne. Valtiota ei tarvitse pelätä, koska se on luonnollista.

Kuukautiskierros voidaan jakaa kahteen vaiheeseen, joiden keskellä ovulaatio näkyy taulukon osoittamalla tavalla.

vaiheKuvaus
follikulaarinenVaiheelle on ominaista veren ja liman kerääntyminen endometriumiin sikiön ravitsemiseksi. Follikkelia kehittyy kehossa, josta kypsä muna vapautuu. Jos siemenneste kulkee siihen, voit raskaaksi tulla lapsi. Vaiheen loppu - Ovulaatio.
lutealToinen vaihekonsepti on kollageenivaihe. Nimen perusteella voit ymmärtää, että ruumis tuottaa sarvikertaa. Vaihe alkaa ovulaation jälkeen. Kesto on yhtä suuri kuin kolhumin elinaika (enintään 2 viikkoa).

Veren erittymiseen liittyy kohdun limakalvon hyljintä. Joka kuukausi vartalo valmistautuu hedelmöitykseen ja lapsen syntymään, suurin todennäköisyys esiintyy ovulaatiolla. Jos nainen ei tule raskaaksi, kuukautiset ilmestyvät. Sen jälkeen keho valmistautuu taas hedelmöitymiseen. Tämä prosessi tapahtuu ennen vaihdevuodet..

Vaihdevuodet, nainen ei voi tulla raskaaksi, koska lisääntymistoiminta haalistuu.

Ensisijaisen kuukautiskierron säännöt

Ensisijaisen kuukautiskierron aikana on muistettava seuraavat säännöt:

  • on parempi käyttää ensin hygieniatyynyjä. Tamponien käyttöönotto voi hymenen vaurioitua. Hygieniatuotteet on vaihdettava 2-3 tunnin välein. Muuten bakteerit kerääntyvät tyynyn pinnalle ja ne voivat päästä emättimeen. Hygieniatuotteita käytetään parhaiten runsauden mukaan;

Ensimmäistä kertaa on suositeltavaa käyttää tiivisteitä

  • Puuvillatyynyjen ostamista ei suositella. Vaikka ne ovat uudelleenkäytettäviä, ne imevät vähemmän ja huonommin kuin tavalliset;
  • verta pestään vain kylmässä vedessä. Siksi, jos tytöllä on värjätty vaatteita, suositellaan kastamaan hänet viileässä nesteessä. On parempi pestä pyykinpesuaineella;
  • Sinulla on oltava erillinen kalenteri ja merkitä valinnat siihen kuukausittain. Nyt on olemassa toimintoja älypuhelimille, joilla on sama toiminnallisuus. Siksi voit valita itsellesi sopivan tallennusmenetelmän;
  • laita muutama tyyny laukkuun. Kuukautiset voivat tulla odottamatta;
  • kuukautiset voivat aluksi viivästyä, tämä on normaalia. Jakso on vasta alkanut, ja sen on normalisoitava;
  • kylpy, kylpy tehostaa verenvuotoa. Kuukautisten aikana on välttämätöntä sulkea fyysinen aktiviteetti pois;
  • erityistä huomiota on kiinnitettävä hygieniaan purkamisen aikana. On parempi pestä 2 kertaa päivässä.

Kuinka puhua äidillesi kuukautistasi:

Kuukautiset ovat normaali prosessi, joka on ominaista jokaiselle naiselle. Siksi ei pitäisi pelätä kertoa äidille vastuuvapauden alkamisesta. Jos tämä ei ole mahdollista, suositellaan jakamista isän kanssa. Vanhemmat voivat antaa neuvoja, kun ilmenee erilaisia ​​oireita, ja ajassaan he vievät tytön gynekologille. Tärkeintä on muistaa, että kuukautisten alkaessa ei ole mitään häpeällistä.

Kuinka tunnustaa äidilleni, että aloitin kuukautini 65

He ovat välillä yhdeksän ja kuudentoista. Niitä kutsutaan eri tavalla - “vieraiksi”, “lomiksi”, “kalenterin punaisiksi päiviksi”. Niiden mainitseminen on turhaa, heidän ilmenemismuodonsa ovat piilossa yhteiskunnasta. Menstruaatiota kulttuurissamme pidetään virheellisesti ja epäreilusti häpeällisenä aiheena. Siksi jokaisella tytöllä on ennemmin tai myöhemmin ongelmia: "Kuinka voin kertoa äidille, että minulla on kuukautiset, jotta kukaan ei tunteisi häpeää?"

Ensimmäinen kuukautisvuoro ei ole sinun syytäsi, tämä on loma, vaikka se ei ole helppoa. Tyttöstä muutit tytöksi. Ja vaikka kuukautiset tuovat tiettyjä haittoja, tämä on hyvä merkki - kaikki on hyvin sinun kanssasi. Nyt käytät joka kuukausi 3–7 päivän ajan hygieenisiä lääkkeitä ja ehkä joitakin rauhoittavia ja kipulääkkeitä. Mutta saadaksesi lisätietoja tästä sinun on kerrottava äidille.

Lue tämä artikkeli

Kuinka tunnustaa äidille?

Tämä aihe yhteiskunnassamme on usein tabu: kaikki ovat huolissaan ja kaikki ovat siitä hiljaa. On myös kuultava erittäin surullisia tarinoita, kun tyttö kypsyi hyvin varhain ja itki pitkään ajatellessaan, että hänellä on syöpä. Äiti ja hänen ystävänsä eivät kertoneet hänelle aikojaan. Ja sitten on sänky, patja tai verhoilu, joka on pilaantunut veritahroilla. Se voi lentää sisään, ja kuinka voit uskaltaa kertoa äidille, että sinulla on ensimmäiset kuukautisi?

Muista seuraavat asiat ennen äitiäsi:

  • Hänellä oli myös sellainen päivä. Kun äitisi heräsi ensimmäisillä kuukautiskierroilla, pelolla ja häpeällä, ja hänen piti kertoa äidillesi siitä. Ota teini-ikäinen valokuva äidistä, katso hänen hauskoja kasvojaan ja kuvittele, kuinka vaikea hänen oli kertoa äidillesi, isoäidillesi: "Äiti, minulla on kuukautisia!" Varsinkin noina päivinä, jolloin ei ollut hygieniatuotteita, tamponeja, tyynyjä, mutta siteistä ja puuvillasta oli pula. Tytöt pestiin ja keittivat rievut ja miettivät silti, missä ne kuivata, jotta isä tai veli ei näe niitä. Usko minua, äitisi oli vielä vaikeampaa. Hän ymmärtää sinut!
  • Sinulla on hänen tuki. Ajattele, kuinka mukava tunnet olosi, kun äiti saa selville kuukautisesi. Voit valittaa kipusta, heikkoudesta, voimakkaasta verenvuodosta, pyytää vapauttamaan sinua fyysisestä koulutuksesta. Äiti antaa sinulle sopivan pillerin, auttaa sinua valitsemaan tamponeja tai tyynyjä, tekemään yrttiteeä, vastaamaan kysymyksiisi. Loppujen lopuksi hän on käynyt läpi ajanjaksonsa monien vuosien ajan ja siitä on tullut todellinen asiantuntija. Olet edelleen alaikäinen, ja kaikki vartaloasi koskevat lääketieteelliset päätökset kuuluvat sinun vanhempillesi. Meneminen gynekologille, särkylääkkeiden määrääminen, tutkimus, jos kuukautiset ovat kivuliaita, raskaita tai epäsäännöllisiä - kaikki tämä on mahdollista vanhemman tai huoltajan läsnäollessa.
  • Mene ja sano se suoraan. Tämä on paras tapa. Menet ja sanot: “Äiti! Haluan puhua kanssasi tärkeästä ja henkilökohtaisesta asiasta. ” Ja sitten sinulla ei ole valintaa. Hän kysyy: "Mitä tapahtui?" Ja vastaat: "Kausi alkoi, tarvitsen neuvoja ja tukea." Ja ehkä enemmän taskurahaa.
  • Pienet askeleet ja arka vihjeet. Jos et voi aloittaa tätä keskustelua, voit provosoida sen. Miten? Mene hänen kanssaan supermarketiin viikoittaisia ​​ostoksia varten ja heitä pakkaus tamponeja tai tyynyjä koriin.
  • Merkintä. Kirjoita muistiinpano äidille, laita kirjekuoreen ja laita pöydälle. Kuvaile ongelmasi ja tunteitasi. Se on monille helpompaa.
  • Äidit ovat erilaisia. On äitejä, jotka ovat avoimia, ystävällisiä ja vapaita lähestyessään vaikeita aiheita. Mutta on ujoja. Tällaisen ujojen äitien kanssa on parempi käyttää kiertävää kieltä. Esimerkiksi: ”Äiti, väistämätön tapahtui minulle. Tarvitsen nyt tiettyjä hygieniatuotteita ja joskus huomautuksen kouluun, jotta minua vapautetaan liikunnasta. Ymmärrätkö, äiti? ”
  • Olkaamme rehellisiä: ujo äiti on kaukana pahimmasta vaihtoehdosta. On äitejä, joiden kanssa on yleensä vaikea puhua, äitejä, jotka ovat vieraantuneita, kylmiä, kyllästyneitä elämään, täynnä pelkoa tai aggressiota. Tässä tapauksessa voit löytää liittolaisen tai välittäjän, jolla on hyvät yhteydet äitisi. Ehkä tämä on isoäiti, täti tai äidin ystävä, joka sanoo jollain hyvällä hetkellä hänelle: "Kuule, minusta tuntuu, että tyttäresi haluaa sanoa jotain, mutta on hämmentynyt." Tunnet paremmin vaikean äitisi ja lähestymistapasi häneen, käytä diplomatiaa.
  • Entä isä? Kyllä, jos yhteys äitiin on vaikeaa tai äitiä ei ole ollenkaan, kerro siitä isällesi. Miehet ovat hyvin yksinkertaisia ​​ja ystävällisiä sellaisissa asioissa. Hän ottaa tämän huomioon, yrittää auttaa sinua siinä, mitä pystyy. Et ole ensimmäinen nainen maan päällä, ja pojat ovat tienneet kuukautisista lapsuudesta lähtien.
  • Mitä tehdä, jos olet yksin perheessä? Jos sinulla on tiukka perhe, jolla on tiukat koulutusmenetelmät, sinun on piilotettava paljon. Ja ennen kuin tunnustat, haluat peittää kappaleet. Älä paniikkia ja toimi nopeasti. Ensimmäisen puolen tunnin tai tunnin aikana veri pestään pois ilman ongelmia ja jälkiä. Mutta muista, että sinun on poistettava se kylmällä tavalla. Kuumasta vedestä se kelautuu ja imeytyy tiiviisti materiaaliin. Laita kumihansikkaat ja testaa suosikkituotteesi pienellä ja näkymättömällä alueella. Kysy Internetin hyvältä setältä, kuinka tahra nopeasti sumennetaan. Älä myöskään piilota veristä pellavaa tai puuvillaa kylpyhuoneen alle tai muihin suojaisiin paikkoihin. Tämä on vanha temppu, arka tytöt käyttävät sitä usein, mutta se ei ole vielä auttanut ketään. Jos esine on pieni - vie se kuivapesuun. Ja ohitat roskakorit - katso hävitetyt patjat. Ne ovat aina värjättyjä. Kaikki värjäävät huonekaluilla, älä tunne syyllisyyttä.

Tyttöjen tarinoita “Kuten kerroin äidille kuukautistani”

Ira, 9-vuotias.

Täti antoi hänelle kauniita ruusuissa alushousuja. Tyttö “pilasi” heidät verellä, yritti pestä heidät eikä pystynyt. Itki kylpyhuoneessa, ajatteli kuolevansa. Äiti ei puhunut tästä hänen kanssaan uskoen, että oli liian aikaista. Seurauksena tyttö kirjoitti jäähyväiset muistiinpanon ja jätti "kuolemaan" kotoa. He löysivät Iran, vakuuttivat hänet, äiti antoi hänelle makeisia, isä antoi hänelle kukkia. He anteeksi, etteivät kertoneet meille sellaisesta normaalista ja hyvästä asiasta kuin kuukautiset.

Alina, 12-vuotias.

Menin äitini luo aamulla ennen töitä ja koulua ja sanoin: ”Äiti, haluan puhua kanssasi kuin nainen. Jakso alkoi, ja tarvitsen rahaa tyynyihin. Mitä suosittelet ottamaan? ”

Natasha, 14-vuotias.

Natašalla on hyvät suhteet äitinsä kanssa. Illallisella hän julisti juhlallisesti: "Äiti, älä vain huolehdi, minun on kerrottava sinulle jotain erittäin tärkeää." Tauko veti ja äiti muuttui vaaleaksi. "Jaksoni juuri alkanut!" Äiti nauroi helpotuksella, ja keskustelu jatkui siitä, mitä ostaa ja miten käsitellä veren virtausta vaatteiden läpi..

Käyttäytymisen muutokset. Ensimmäiset kuukautisten merkit 11 - 13-vuotiailla tytöillä eivät rajoitu ulkoisiin muutoksiin.

Missä iässä ensimmäinen kuukautisvuosi voi alkaa 130. Kuukautisten alkaminen tytöillä on tärkeä tapahtuma..

Jos ensimmäinen kuukautisuku menee 2 päivää - tämä on normaalia. Sykli on vasta alkamassa, ja vuoden aikana kuukautisten verenhukka tulisi nousta vuoteen 2010.

Ensimmäisen kuukautiskierron ominaispiirteet 94. Tärkeä kasvuvaihe on tyttöjen ensimmäinen kuukautisvuosi.

Ensimmäiset kuukautiset 16 vuoden jälkeen merkitsevät myöhempaa kehitystä. Molemmat tapaukset vaativat asiantuntijoiden neuvoja..

Mikä aika tulee Useimmissa tapauksissa kuukautiset tulevat ensimmäisen yhden tai kahden kuukauden kuluessa suun kautta otettavan ehkäisykurssin päättymisestä.

Aikaisemmin kysytty:

Auta. En tiedä mitä valita. Tamponit tai tyynyt?

Hei kaikki, olen poissa Lenasta. Olen 11-vuotias. Jaksot alkoivat tänään. En voi sanoa kenelle kertoa äidilleni.

Hei, minulla ei ole kysymyksiä, haluan vain kiittää.
Olen 14 vuotta vanha. Ja minä ”kypsyin”, äitini ei puhunut tästä aiheesta ollenkaan, en edes tiennyt missä hänen hygieniatuotteensa sijaitsevat.
En tiennyt kuinka kertoa hänelle ollenkaan, päätin, että en sano vielä mitään, sitten jotenkin.
Mutta vatsani ja pääni alkoi satuttaa kauheasti. Nousin tälle sivustolle, luin uudelleen kaiken, mitä siellä oli, keräsin rohkeutta ja kirjoitin tekstiviestejä äidilleni:
"Hei äiti. Haluan sanoa, että väistämätön tapahtui minulle. Missä tiivisteet ovat? Älä kerro kenellekään."
Odotti 4 minuuttia, se oli erittäin pelottavaa. Mutta sitten vastaus tuli:
"OK. Kaapistani takana.
On hyvä, muuten odotin, "väistämätön" tapahtui klo 13.5. "
Nyt kaikki on kunnossa. Vain yhtä asiaa, jota en voi ymmärtää, ja mitä hän ei aiemmin kertonut minulle. Miksi äidit eivät puhu siitä kanssamme?

Hei. Minä olen 13 vuotta vanha. Kävin wc: ssä, katson pienen määrän verta pikkuhousuillani. Mutta alavatsassa ei ollut kipua, mutta pää loukkaantui koko päivän. Sano, että ok?

Kuukausittain, aloitin vuosi sitten, minusta on nolo sanoa kaiken tästä äidille. Kerro minulle kuinka kertoa äidille.

Samankaltaisia ​​artikkeleita

Käyttäytymisen muutokset. Ensimmäiset kuukautisten merkit 11 - 13-vuotiailla tytöillä eivät rajoitu ulkoisiin muutoksiin.

Missä iässä ensimmäinen kuukautisvuosi voi alkaa 130. Kuukautisten alkaminen tytöillä on tärkeä tapahtuma..

Jos ensimmäinen kuukautisuku menee 2 päivää - tämä on normaalia. Sykli on vasta alkamassa, ja vuoden aikana kuukautisten verenhukka tulisi nousta vuoteen 2010.

Ensimmäisen kuukautiskierron ominaispiirteet 94. Tärkeä kasvuvaihe on tyttöjen ensimmäinen kuukautisvuosi.